Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
146,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 30,55g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 89,59g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Hinterkochschinken , Aldi Vollkorntoast (25g), Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Rinderleber, Lidl Mozzarella Light. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Vollkorn Fusilli , Olivenöl, Zwiebeln, K-Classic Pizza Tomaten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|