Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
54,1 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2020:
1130 kcal Fett: 52,77g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 117,50g.   Frühstück: 荷包蛋, 咖啡, 雞腿, 全麥麵包, 鮮棗, 高麗菜. Abendessen: 咖啡, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 蛋撻, 大陸妹, 炸薯條. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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