Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 161,17g | Kohlh: 98,19g.
Frühstück: Край Каравай Круассан со Сгущенкой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. Mittagessen: CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. Abendessen: Сырники с Изюмом, Lucky Snacky Яблочные Сухарики. Snacks/Sonstiges: Сырники с Изюмом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Zahara87's Gewichtsverlauf
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