Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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79 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 195,23g.
Frühstück: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Grafschafter Goldsaft, Ei. Mittagessen: Ei, Gartenkrone Rahmspinat Minis, Bio Vollkornspaghetti. Abendessen: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Amsberg Gulasch-Suppe, Amsberg Gulasch-Suppe. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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