Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 82,76g.
Frühstück: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Eiersalat, Kaffee. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️💕
05 Feb 20 vom Mitglied: Levka...
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05 Feb 20 vom Mitglied: emmra1
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