Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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109,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 70,98g.
Mittagessen: Kellogg's Knusper Müsli mit Schokolade, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Würfelzucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rama Rama mit Butter, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Mischbrot, Käse. Abendessen: K-Classic Delikatess Bierschinken, Spiegelei, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Aldi Käseaufschnitt, Mischbrot. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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