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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, bei uns hat's wieder geschneit wue blöde.... Jetzt kann ich erst mal schaufeln was das Zeug hält...❄⛄ wer hilft mir??😱... schönen Mittwoch Euch Allen... 🙋♂️❄
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84,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: Erdbeeren, Meienburg Nusskernmischung, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Aldi Bio Garnelen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weihenstephan Butter, Knoblauch, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Blumenkohl. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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