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Ich freue mich!
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 110,32g.
Mittagessen: Zucchini, REWE Mozzarella Gerieben , Gemüsebrühe, Porree, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, REWE Rindertatar, Zwiebeln, Rapsöl. Abendessen: Gekochtes Ei, Ja! Hüttenkäse, Joghurtdressing, Römersalat, Sonnenmais, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Lindt Vollmilch, Pink Lady Äpfel, REWE Bio Agavendicksaft, REWE Mandeln Gemahlen, Kölln Haferflocken, Ei, Banane. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh...sehe gerade, dass ich mit dem Gewicht heute Bergfest habe. Zumindest bis zum derzeitigen Ziel. Cool 😊 Macht voll Spaß hier mit eurer Unterstützung und den tollen Rezeptideen.
05 Feb 20 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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