Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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111,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 185,51g | Kohlh: 259,78g.
Frühstück: Milch 1,5%, Milch (Vollmilch), Corny Free Schoko (20g), Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Salami, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Putenbrust, Gewürzgurken, Tomaten. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Rote Paprika, Weißer Reis (Langkorn), Zucker, Rote Zwiebeln, Beste Ernte Broccoli TK, Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält). Abendessen: Quark 20%, De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Vanillezucker. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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