Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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101,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 91,61g | Eiw: 122,39g | Kohlh: 209,23g.
Frühstück: Quellbrunn Wasser mit Erdbeergeschmack, Kaffee mit Milch, GutBio Joghurt Pur, GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer. Mittagessen: Fürst Bismarck Wellness, Salami, Milbona Butterkäse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Drews Aioli, Aldi Rinder-Hüftsteak, Fürst Bismarck Wellness. Snacks/Sonstiges: Marabou Milk Chocolate With Hazelnuts . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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