Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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102,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 114,31g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 247,73g.
Frühstück: REWE Bergader Bergbauernkäse, Nutella Nutella, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Kornmark Bauernschnitten, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Gut Ponholz Paprikalyoner. Abendessen: Schafskäse, Edeka Zuckerschoten, Zucchini, Zwiebeln, Brokkoli, Rote Paprika, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Vitafit Orangensaft, Lift Apfelschorle (Flashe), Beck's Bier (500ml), Storck Knoppers Nussriegel, Corny Haferkraft Kakao (35g). mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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