Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 91,37g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 154,66g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Trader Joe's Peanut Butter and Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Quinoa, Cucumber Salad with Vinegar, Shatila Baklava, Whole Foods Market Tzatziki, Cooked Salmon. Abendessen: Market Day Angus Beef Sliders. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Nice work. Let's go! #grindtime
05 Feb 20 vom Mitglied: jimmiepop
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Thanks Jimmie. This week I’m actually false reporting my weight since I’m in Seattle all week. Just taking the last time I stepped on a scale. The hope is I am down when I hit the scale again on Saturday morning.
05 Feb 20 vom Mitglied: br_e_co
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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