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Day 2 of a planned 5 days of mostly ‘no solid food’ fasting
Nothing special yesterday. Stuck to the diet…
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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80,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 23,86g.
Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Sonstiges: Marukome Miso Soup Freeze Dried Tofu, Pickles, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
You're always doing good work. 😊
04 Feb 20 vom Mitglied: Becc@
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04 Feb 20 vom Mitglied: liv001
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Let's go, baby! #grindtime #justdonteat
04 Feb 20 vom Mitglied: jimmiepop
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@Becc@, @liv001, @jimmiepop - Thank you all! The support on this site gives me that 'extra push' to keep going when sometimes I just want to go get a Big Mac Haha!
04 Feb 20 vom Mitglied: adefwebserver
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04 Feb 20 vom Mitglied: gz9gjg
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05 Feb 20 vom Mitglied: adefwebserver
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