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BS 146
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 99,62g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 46,49g.
Mittagessen: Salmon, Great Value Green Olives with Pimento, Marketside Sugar Snap Peas, Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Yellow Summer Squash, Zucchini, Parmesan Cheese (Grated), Mozzarella Cheese (Whole Milk). Abendessen: Beach Cliff Sardines in Louisiana Hot Sauce, Lemon Juice (Canned or Bottled), Olive Oil, Avocados, Shrimp, Roma Tomatoes, Kale, Marketside Tri-Color Coleslaw, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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