Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 207,10g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Light & Fit Greek - Vanilla, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar, Doritos Salsa Verde Tortilla Chips. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Life (Can), Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon, Lipton Pure Leaf Sweet Tea (Bottle). Abendessen: M&M's Peanut Chocolate, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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