Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 159,05g.
Frühstück: Kiwi, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Kartoffelpüree, Die Landküche Lachs Spinat Auflauf. Abendessen: True Fruits Smoothie Triple Yellow, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Margarine, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Crunchips Cheese & Onion (25g), Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Даша 27's Gewichtsverlauf
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