Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 81,99g | Eiw: 123,72g | Kohlh: 115,90g.
Frühstück: SPAR Пирожное Колечко с Творогом, Банан, Sports Research Коллаген, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%. Mittagessen: Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Abendessen: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Snacks/Sonstiges: Скит Сыр Скаморцца, Теремок Блин Морской Богатырь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|