Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
766 kcal
|
Fett: 27,58g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 65,94g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Kokosöl, Braeburn Äpfeln, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sonnenblumenöl, Pellkartoffeln, Metzger Kassler, Sauerkraut. Abendessen: Beck's Gold. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katjaschm's Gewichtsverlauf
|