flikflaks's Notizen, 04 Feb 20

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104,8 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2020:
476 kcal Fett: 15,19g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 19,96g.   Mittagessen: Milbona Magerquark, Lidl Skyrella, Tomatenmark, Milbona Körniger Frischkäse Light, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Rucola , Rote Paprika. Abendessen: Lidl White Tiger Shrimps Natur . mehr...
205 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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