Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2013
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104,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2652 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 463,00g.
Frühstück: Leberwurst, Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Roggenbrot, die Feine Himbeere. Mittagessen: Wirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gouda, Bierschinken, Weiche Salami, Butter, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Leberwurst, Roggenbrot, Mohrenkopf. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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