Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
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102,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 190,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Marmelade, Milsa Skyr Natur . Mittagessen: Himbeeren, Fürst Bismarck Wellness, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: Ja! Salamisticks, GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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