LadyinDenim's Notizen, 15 Sep 10

All's well. Hubby is resilient and I apologized.
115,7 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 54,4 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 15 September 2010:
2341 kcal Fett: 83,76g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 345,93g.   Frühstück: banana, 1% milk, tap water, raisin bran. Mittagessen: tomato & basil pasta sauce, barilla angel hair pasta, broccoli, olive oil, tap water. Abendessen: barilla angel hair pasta, tomato & basil pasta sauce, olive oil, organic prairie, organic butter, farmers' creamery, romaine lettuce, cucumber, carrot, corn on the cob. Snacks/Sonstiges: frozen strawberries, Banana Yogurt Smoothie, water, almonds. mehr...
3350 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, yoga - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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