Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2020
|
123 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 36,51g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 161,97g.
Frühstück: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, MinusL Proteinmilch, Haferflocken, Seitenbacher Dinkelflakes, Golden Delicious Äpfel, Chia-Samen. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Putenbrust, Brotinsel Bio-Dinkelvollkornbrötchen, MinusL Kräutercreme, Kohlrabi. Abendessen: Netto Hähnchenbrustfiletinos. Snacks/Sonstiges: Viva Vital Geflügel-Wiener. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Mayo's Gewichtsverlauf
|