Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 18,17g | Eiw: 28,50g | Kohlh: 54,40g.
Frühstück: Gut & Günstig Edel Salami , Mayonnaise, Korn Mühle Bauernschnitten. Abendessen: Sesamöl, Glenfell Hähnchenbrustfilet, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Lien Ying Hoi Sin-Paste, Reis (Gekocht). mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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