Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
94,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2544 kcal
|
Fett: 129,50g | Eiw: 117,11g | Kohlh: 207,68g.
Mittagessen: Aldi Bio Salami, Roi De Trefle Raclette Käse, Gosch Dillhappen , Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot. Abendessen: Maggi Gemüse Wraps mit Hackfleisch . mehr...
|
|
2711 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
|