Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 146,54g.
Frühstück: Lidl Krustenschinken, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Mittagessen: Gutes Land Gouda , Hofmaier Salami , Weizenbrötchen. Abendessen: Larsen Filets Vom Wildlachs Gartenkräuter, Mönchshof Bier , REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Active Fruits Himbeer-Rhabarber, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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c&c1980's Gewichtsverlauf
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