Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 119,33g.
Frühstück: Банан, Sports Research Коллаген, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Mittagessen: SPAR Пирожное Колечко с Творогом, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вареное Яйцо, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Abendessen: Главпродукт Сгущёнка Вареная, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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