Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2013
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93,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 22,96g | Kohlh: 190,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Brötchen Lidl, Lätta. Mittagessen: Sauce Hollandaise, Rohe Klöße, Bratensoße, Spargel, Schweinebraten. Abendessen: Rettich, Krabbensalat, Schinkenwurst, butter, Brot. Snacks/Sonstiges: Schnaps, Lakritz, Kaffee Sahne, Chateau Joghurt, Wellness. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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carbonracer's Gewichtsverlauf
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