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Auf dem Weg der Besserung!
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93,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 187,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Finesse Putenbrust Gegrillt, Käse, Brot, Frucht auf Joghurt, Kaffee mit Milch, Lätta, Schinken in Aspik, Orange. Abendessen: Feuer-Röllchen, butter, Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Chateau Joghurt, Kaubonbon, bier, Wellness. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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carbonracer's Gewichtsverlauf
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