Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 99,20g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Popp Geflügelsalat, Grafschafter Vollkorn Toast. Mittagessen: Pellkartoffeln, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Abendessen: Brokkolicremesuppe, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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