Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 63,04g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), Ostsee Fisch Lachslocken, Vitanu Noodles. Snacks/Sonstiges: Milbona Reine Buttermilch, Roggen Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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umka7772's Gewichtsverlauf
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