Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 51,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 91,53g | Kohlh: 164,57g.
Frühstück: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Grafschafter Goldsaft, Ei. Mittagessen: Ei, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Sauels Koch-Hinterschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Snacks/Sonstiges: Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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