Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2013
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 402,47g.
Frühstück: Zuckerrübensirup, Honig, Marmelade, Frischkäse, Vollkornbrot, Weizenbrötchen. Mittagessen: Nudeln mit Gemüse. Abendessen: Obstsalat. mehr...
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2806 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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