Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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111,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 168,06g | Kohlh: 276,45g.
Frühstück: Ei, Äpfel, Milbona Skyrella , Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Putenbrust, Gewürzgurken, Tomaten, Milch 1,5%. Mittagessen: Kohlrabi, Sojasoße (Tamari), Rote Paprika, Honig, Möhren, Lauch, Sonnenblumenöl, Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Brokkoli TK, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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