Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
98,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2781 kcal
|
Fett: 213,47g | Eiw: 185,59g | Kohlh: 23,29g.
Frühstück: Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Chilischoten, Kirschtomaten, REWE Avocado, Milbona Gouda Mittelalt, Président Brie, Dulano Chorizo Salami, Herta Knoblauchwurst Salami, Hansano Konditorsahne, Kokosöl. Mittagessen: Landjunker Hähnchenflügel, Olivenöl, Florette Feldsalat , Mühlenhof Bauernsülze, Milbona Kashkaval, Cheddar-Käse. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|