Jacky.O's Notizen, 02 Feb 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020

77,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg. Still to go: 7,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2020:

933 kcal

Fett: 31,16g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 96,05g. Mittagessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Abendessen: Ponnath Delikatess Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...

1887 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 28 Minuten. mehr...

Verlust von 4,2 kg pro Woche

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