Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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58 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 100,07g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 180,72g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Mehrkornbrötchen, Eisbergsalat, REWE Avocado, Aldi Zarte Scheiben. Mittagessen: Brokkolisuppe. Abendessen: Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Zebrakuchen, Farmer Nuss-Variation. mehr...
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578 kcal
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Bewegung:
Sport - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mainik07's Gewichtsverlauf
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