Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 108,05g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 144,13g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Rapunzel Hanfsamen Geschält , Leinsamen, Gartenkrone Gefrorene Himbeeren, Landvogt Eier Freilandhaltung, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Rahmsauce, Paniertes Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Hefeweizen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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