Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
|
105,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2887 kcal
|
Fett: 176,50g | Eiw: 211,58g | Kohlh: 117,05g.
Mittagessen: Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Olivenöl, Hähnchenbrust Fleisch, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Abendessen: Möhren, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, TiP Original Griechischer Feta, Aldi Cashewkerne, Zucchini, King's Crown Grünkohl, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Vanille. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morguet87's Gewichtsverlauf
|