Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 142,62g | Eiw: 177,91g | Kohlh: 102,58g.
Frühstück: IronMaxx Zenith Vanilla. Mittagessen: Kunella Feinkost Leinöl, Kunella Feinkost Leinöl, Kunella Feinkost Leinöl, REWE Beste Wahl Kürbis Mus , Real Quality Frutti Di Mare. Abendessen: Farmer Paranüsse, Ja! Walnusskerne, Aldi Bio Eier, Avocado, IronMaxx Protein Cookie Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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