Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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92 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 115,14g | Kohlh: 251,00g.
Mittagessen: Mon Chéri Mon Chéri, Thermomix Italienische Gemüsesuppe, REWE Bio Tofu Natur, Kamps Roggenbrötchen, Banane, Getrocknete Aprikosen, REWE Birne Abate Fetel, Haselnüsse, TiP Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel. Abendessen: Gut & Günstig Junge Brechbohnen , Clementinen, Kühne Gewürzgurken, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Aldi Rote Paprika, Äpfel, Mangos. mehr...
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2458 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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ChiaraKW's Gewichtsverlauf
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