Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Mittagessen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Purland Putenhackfleisch, Spitzkohl. Abendessen: Magerquark, Porridge. Snacks/Sonstiges: Bärenmarke Der Kakao. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Alles im Lot, schönen Sonntag liebe Mona 🤗 ☀️ 🍀
02 Feb 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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