Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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111,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 96,90g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 275,21g.
Frühstück: Krapfen, Aldi Putenbrustfilet, Milch 1,5%. Mittagessen: Thai Chef Ente, Indisches Fladenbrot Naan. Abendessen: Chiquita Banane, Quark 20%, De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Vanillezucker. Snacks/Sonstiges: lidl eiweiß, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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