Ententeich's Notizen, 01 Feb 20

Endlich wieder ein UHU
99,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2020:
1382 kcal Fett: 62,46g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 126,58g.   Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Butter, Mein Fest Fruchtaufstrich, Apollinaris Medium, Salami. Mittagessen: Real Thüringer Mett, Lidl Rosenbrötchen, Milfina Butter, Salami, Apfel, Apollinaris Medium, Apollinaris Lemon. Abendessen: Abbelen Knusper Haxen, Aldi Paprika-Salat. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Milbona Tilsiter, Milchkaffee. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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