Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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99 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3639 kcal
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Fett: 278,84g | Eiw: 233,19g | Kohlh: 36,95g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Milfina Butter , Aldi Eier aus Freilandhaltung, Netto Eiweißbrot. Mittagessen: Gebirgsjäger Bauchspeck, Bauerngut Kohlwurst, Beste Ernte Grünkohl. Abendessen: Olivenöl, Ja! Geriebener Mozzarella, Maredo Zwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Zucchini, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Quark 40%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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