Traumtänzerin28's Notizen, 01 Feb 20

Yeeeeeeaaaaaahhhhh I`m back on track 💪🏼
68,4 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2020:
2081 kcal Fett: 86,51g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 232,82g.   Frühstück: Kokoswasser, Gut & Günstig Sonnenmais, Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen), Basmati-Reis (Gekocht), Latte Macchiato. Mittagessen: Latte Macchiato, Kokosnuss. Abendessen: Lidl Dürüm, Aldi Bio Räucher-Tofu, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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