Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
109,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 138,60g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 29,66g.
Frühstück: Ground Beef (Cooked), Beef Sausage. Mittagessen: Great Value Cracker Cuts Pepper Jack Cheese, Market Pantry Gouda Cracker Cut Cheese Tray, Kroger Salted Butter, Great Value Canned Spinach, Babybel Mini White Cheddar. Abendessen: Calavo Avocado, Chaffle, Country Style Pork Sausage, Egg. Snacks/Sonstiges: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Butter (Salted) , HEB Chicken Broth, Cheesecake Fat Bomb. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Coneja's Gewichtsverlauf
|