Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 7,86g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 53,07g.
Frühstück: Äpfel, Magerquark. Mittagessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Schweinesteak. Abendessen: Lindtmanns Frikadelle Vom Rind. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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