Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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148,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 174,53g.
Frühstück: Corny Free Joghurt. Mittagessen: Gekochtes Ei, Viva Vital Hähnchen Kassler, Vollkornbrot. Abendessen: Mischbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Himbeerschnitte, Birnen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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