Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 87,61g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 247,72g.
Frühstück: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Small), Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Light & Fit Greek - Vanilla, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar. Mittagessen: Hidden Valley The Original Ranch, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Abendessen: Butter , Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel, Nestle Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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